Ar turite problemų su dantų akmenimis? Jei taip, nesijaudinkite – mes galime padėti! Šiame tinklaraščio įraše pateiksime keletą geriausių būdų, kaip atsikratyti dantų akmenų ir išsaugoti geriausią šypsenos išvaizdą. Skaitykite toliau ir sužinokite patarimus, kurie tikrai padės!

Dantų akmenys – tai kietos dantų nuosėdos, kurias sudaro maisto dalelių, bakterijų ir seilių mišinys. Dantų akmenys gali susidaryti tiek virš, tiek po dantenų linija. Nors jis dažniau aptinkamas ant galinių dantų, gali atsirasti ant bet kurio danties paviršiaus. Paprastai apnaošs būna geltonos arba rudos spalvos. Kai apnašos nepašalinamos, jos sukietėja ir virsta dantų akmenimis. Geriausias būdas išvengti dantų akmenų – reguliariai valyti dantis šepetėliu ir dantų siūlu bei lankytis pas odontologą profesionaliam valymui. Susidarius akmenims, juos gali pašalinti tik odontologas arba burnos higienistas.

Tam, kad išvengtumėte dantų akmenų, dantis valykite dantų šepetėliu du kartus per dieną. Būtinai naudokite švelnius, sukamuosius judesius ir pasiekite visus dantų paviršius. Taip pat kasdien turėtumėte naudoti dantų siūlą, kad pašalintumėte apnašas iš tarpdančių. Be to, venkite saldaus ir rūgštaus maisto, kuris gali pažeisti dantų emalį ir paskatinti dantų akmenų susidarymą. Laikydamiesi šių paprastų patarimų galite išsaugoti sveiką šypseną ir išvengti brangių odontologinių procedūrų.

Tam, kad išvengtumėte dantų akmenų, rekomenduojame naudoti dantų siūlą. Dantų siūlas yra svarbi burnos ertmės priežiūros dalis, tačiau gali būti sunku pašalinti visus ant dantų susikaupusius dantų akmenis. Yra keletas būdų atsikratyti dantų akmenų, tačiau veiksmingiausias būdas – bent kartą per dieną naudoti dantų siūlą. Tai padės pašalinti apnašas ir maisto daleles, kurios gali prisidėti prie dantų akmenų susidarymo. Be to, svarbu dantis valyti du kartus per dieną ir naudoti burnos skalavimo skystį, kuriame yra fluoro. Šie veiksmai padės išvengti dantų akmenų susidarymo.

Dauguma žmonių žino, kad dantų akmenys ant dantų yra nemalonūs. Dantų akmenys ne tik negražūs, bet ir gali prisidėti prie dantenų ligų ir dantų ėduonies. Taigi kaip galite atsikratyti šios nemalonios problemos? Vienas geriausių būdų – valgyti sveiką maistą ir vengti saldžių gėrimų. Kai valgote saldų maistą, burnoje esančios bakterijos gamina rūgštį, kuri gali pažeisti dantis. Priešingai, valgant sveiką maistą, rūgšties gamyba mažėja ir skatinamas seilių tekėjimas, kuris padeda nuplauti maisto daleles ir apnašas. Taip pat patartina vietoj saldžiųjų gėrimų gerti vandenį, nes vanduo padeda nuplauti bakterijas ir išlaikyti sveiką burną. Laikydamiesi šių paprastų patarimų galite padėti išlaikyti burną be dantų akmenų.

Geriausias būdas pašalinti dantų akmenis – kas 6 mėnesius apsilankyti pas odontologą ir profesionaliai išvalyti dantis. Šios procedūros metu odontologas specialiais įrankiais pašalins dantų akmenis nuo dantų. Jis taip pat gali rekomenduoti gydymą fluoridu arba plombavimo priemones, kad ateityje būtų išvengta dantų akmenų susidarymo. Imdamiesi šių veiksmų, išsaugosite sveiką ir skaisčią šypseną ilgus metus.

Jei ieškote paprasto ir veiksmingo sprendimo, rekomenduojame profesionalią burnos higieną ClinicDPC odontologijos klinikose. Mūsų specialistų komanda padės jums greitai pasiekti, kad jūsų šypsena atrodytų kuo geriau!

Dar prieš gimdymą tėvai turėtų pasirūpinti sveikais kūdikio dantimis. Lėtinės nėščiųjų burnos infekcijos kenkia viso organizmo imunitetui, todėl sutrinka prieš nėštumą buvusi kūdikio dantų mineralizacija ir nuolatinių dantų gemalų formavimasis. Todėl naujagimių dantų ėduonies profilaktiką tikslinga pradėti skatinti dar motinos įsčiose ir maitinant krūtimi.

Naujagimio dantys viršutiniame ir apatiniame žandikauliuose susiformuoja dar gerokai iki gimimo. Todėl iki 6-10 nėštumo savaitės jau būna išsivystę visi kūdikio dantys. Emalis ir dentinas toliau bręsta per visas kitas savaites po gimimo, net ir išdygus dantims. Kalcio sankaupos dantyse pradeda kauptis nėštumo metu penktą mėnesį ir 1-2 mėnesius prieš mineralizuojantis kūdikio skeletui. Todėl nėščiosios mityba turėtų būti įvairi ir subalansuota, apimanti daug baltymų, kalcio, fosforo, vitaminų ir mikroelementų – to reikia optimaliam kūdikio skeleto ir dantų vystymuisi.

Tai galima padaryti apžiūrint kiekvieną dantį su veidrodėliu ir grėbliu atgal, švelniai suspaudžiant dantenas, bandant ištirti neįprastas ar nesveikas ataugas. Atlikus lavonų skrodimus paaiškėjo, kad viena dažniausių mirties priežasčių yra dantenų ligos, ypač kai jos susijusios su kitais veiksniais, pavyzdžiui, rūkymu ir diabetu. Dantenų ligas sukelia dantų šaknis supančio apsauginio sluoksnio uždegimas. Dantenų recesija dar vadinama dantenų recesijos terapija arba dantų vainikėlių revokacija (kai dedamos restauracijos). Dantenų problemas galima anksti nustatyti reguliarių higienos vizitų pas odontologą metu, kad jas būtų galima gydyti, kol neįvyko rimtų pažeidimų.

Dabartiniai ėduonies gydymo būdai, ypač kai vaikams ėduonis gydomas ankstyvoje stipraus dantų ėduonies stadijoje, neduoda gerų rezultatų. Periapikaliniuose audiniuose susiformuoja lėtinės infekcijos židiniai, per anksti netenkama pieninių dantų, dėl nuolatinės infekcijos išsivysto dantų ir veido anomalijos, funkciniai sutrikimai, virškinimo problemos ir kitos komplikacijos. Tėvai, kurie rūpinasi savo vaikais, turėtų skirti ypatingą dėmesį ėduonies profilaktikai.

Dantų priežiūra po gimimo

Gimus kūdikiui labai svarbu palaikyti dantų švarą. Pirmiausia mamos ir tėčiai neturėtų perduoti savo mikrobų (Streptococcus mutans), kurie, kaip manoma, sukelia dantų ėduonį. Kūdikio burnos ertmėje gimimo metu bakterijų beveik nėra. Dauguma jų mažoje erdvėje gyvena apie tris mėnesius. Jei tėvai ar prižiūrėtojai turi mikrobų ant dantų ir maitindami vaiką laižo jo šaukštą ar ant grindų nukritusį čiulptuką, šie mikrobai gali patekti į vaiko burną ir sukelti ėduonį. Todėl atkreipkite dėmesį į šiuos veiksmus:

• maitindami kūdikį nelaižykite šaukšto;
• ant grindų nukritusį čiulptuką sterilizuokite;
• pasistenkite sutvarkyti pažeistus dantis.

Pirmųjų dantukų priežiūra

• Kai išdygsta dantis, dantenos ties būsimo danties išdygimo vieta paburksta ir tampa skausmingos, tad ką daryti, jei jūsų vaikui dygsta dantys?
• Reguliariai masažuokite dantenas dygstančio danties vietoje. Tai sumažins diskomfortą ir nuramins jūsų vaiką, jau nekalbant apie tai, kad jis pajus jūsų dėmesį.
• Padovanokite vaikui iš plastiko pagamintą dantų žiedą. Jį kramtant laikinai sumažės kraujotaka toje vietoje ir ji nutirps, todėl diskomfortas praeis (užtikrinkite, kad dantų žiedai būtų reguliariai valomi!). Duonos pluta arba pakankamai didelė morkos riekelė taip pat gali pasižymėti tokiomis pačiomis skausmą malšinančiomis savybėmis kaip ir pastilės.
• Jei turite gydytojo receptą, taip pat galite naudoti skausmą malšinančius vaistus, pvz., tabletes ar gelius. Šių vietinio poveikio kremų, kuriuos pirštu tepate ant skaudančių vaiko dantenų, sudėtyje yra vietinių anestetikų itin mažomis dozėmis.

Geriausia, jog vaikų dantų sveikatą patikėtumėte profesionalams. Tai galite padaryti apsilankę odontologijos klinikoje Vilniuje.

Žmogaus kūnas yra itin sudėtingas organizmas.  Net pasirenkami maisto produktai bei jų suvartojimo dažnis įtakoja visus sveikatos aspektus. Įvairi, tačiau sveika mityba padeda numesti svorio, priaugti raumenų masės ir gyventi sveiką, pilnavertį gyvenimą. Suvartojo maisto pasirinkimas gali būti labai platus, tačiau itin retai suvartojamo maisto planas yra sudaromas atsižvelgiant į dantų sveikatą. Žemiau pateiktos tik bendrinės gydytojų odontologų rekomendacijos – kiekvienas atvejis skirtingas ir turi būti nagrinėjamas atskirai. ClinicDPC odontologijos klinikos veikia 11 Lietuvos miestų bei Londone, todėl kokybišką aptarnavimą gausite kiekviename Lietuvos kampelyje.

Cukrus yra didžiausias dantų bei dantenų priešas. Nesaikingai vartodami cukraus pripildytus gazuotus gėrimus, desertus ir užkandžius plačiai atveriame duris dantų ėduonies formavimuisi. Dantų ėduonis yra vienintelė labiausiai paplitusi lėtinė vaikų liga, tačiau gera žinia ta, kad geresnė mityba padės jos visiškai galima išvengti.

Dantų ėduonis formuojasi kai dantų apnašos liečiasi su burnoje esančiu cukrumi ir rūgštis pradeda kenkti dantims.

Bet koks maistas, kuriame yra cukraus, prisideda prie dantų ėduonies. Norėdami kontroliuoti suvalgomo cukraus kiekį, susipažinkite su dažnai vartojamais maisto produktais, perskaitykite ingredientų etiketes ant maisto produktų ir gėrimų bei pasirinkite mažiausiai cukraus turinčius variantus. Blogoje mityboje įprasti cukraus šaltiniai yra gaivieji gėrimai, saldainiai, sausainiai ir pyragaičiai. Jei norite geriau susipažinti su suvartojamu maistu ir jo poveikiu jūsų organizmui, pasikonsultuokite su savo gydytoju ir sužinokite patarimų, kurie padės sukurti ne tik maistingą, bet individualiai pritaikytą dietą. Jei jūsų mityboje nepakanka vitaminų ir maistinių medžiagų, burnos audinių atsparumas ligoms ir infekcijoms ims mažėti. Netinkami maisto produktai ne tik kenkia dantų karūnėles būklei, bet ir gali prisidėti prie dantenų ligų išsivystymo. Venkite itin kenksmingų produktų bei tabako gaminių, nes dantenų ligos yra pagrindinė dantų netekimo priežastis, o bloga mityba prisideda prie spartesnio ligų progresavimo.

Norint užtikrint sveikus dantis, dantenas bei sveiką gyvenimo būdą, gerai pagalvokite prieš vartojant tam tikrus maisto produktus. Savikontrolė yra itin svarbus įgūdis, kurio trūkumas gali pakišti koją ir pratęsti organizmui daromą žalą. Jei esate pernelyg pripratę prie nesveiko maisto, neskubėkite ir pamažu mažinkite suvartojamų skanėstų kiekį. Traktuojant blogą mitybą kaip priklausomybę kur kas lengviau sukurti išsiugdyti savikontrolę ir pamažu pradėti valgyti tik svarbiausius maisto produktus.

Norėdami užtikrinti gerą dantų sveikatą, rinkdamiesi patiekalus ir užkandžius, nepamirškite šių patarimų:

• Gerkite daug vandens.
• Valgykite įvairius maisto produktus iš kiekvienos iš penkių pagrindinių maisto grupių, įskaitant:

1. Pilno grūdo produktus
2. Vaisius
3. Daržovės
4. Neriebius baltymus (Liesa jautiena, žuvis, paukštiena)
5. Neriebius pieno produktus

Apribokite valgomų užkandžių skaičių. Jei užkandžiaujate, rinkitės ką nors sveiko, pavyzdžiui, vaisius ar daržoves ar sūrio gabalėlį. Maistas, valgomas kaip vieno valgio dalis, daro mažiau žalos dantims, nei dažnas užkandžiavimas, nes valgio metu išsiskiria daugiau seilių. Seilės padeda išplauti maistą iš burnos ir sumažina rūgščių, kurios gali pakenkti dantims ir sukelti ertmes, poveikį. Atidžiai planuokite savo mitybą ir apsaugokite burnos sveikatą.

Dantų implantacija yra be galo svarbi procedūra, kurios dėka galėsite atkurti prarastus dantis. Žmogus dėl įvairiausių priežasčių gali prarasti dantį. Jei jus ištiko tokia nelaimė ir pažeidėte ar praradote savo dantis, pasistenkite juos kuo greičiau pakeisti. Dvejojimas bei gyvenimas be tam tikrų dantų padarys didelę žalą dantų sveikatai ir deformuos veido formą. Jei kuo skubiau neatstatysite prarasto danties šaknies, tikimybė susirgti dantų ir dantenų liga pamažu ims didėti. Žandikaulio pokyčiai neigiamai paveikia žmogaus sukandimą, o ilgas dvejojimas gali pavirsti į rimtą deformaciją, su kuria turėsite gyventi visą likusį gyvenimą. Danties praradimas yra labai pavojingas ne tik burnos sveikatai, bet ir veido išvaizdai. Jei neišvengiamai praradote dantį ir norite užtikrinti kuo mažesnę žalą savo sveikatai, jus reikės kuo greičiau įsistatyti dantų implantus. Tai vienintelis sprendimas, leidžiantis dirbtinai atstatyti prarastus dantis ir toliau gyventi pilnavertį gyvenimą. Bet ką jūs turėtumėte žinoti prieš atliekant dantų implantaciją?

Jei ketinate atstatyti pažeista ar prarasta dantį, jums vertėtų susipažinti su šios procedūros eiga. Visą reikiamą informaciją apie tai, kaip pasirinktoje klinikoje atliekama dantų implantaciją, jums suteiks jūsų dantų gydytojas. Įvertinus dantų ir dantenų sveikatą, burnos higieną bei bendrą sveikatos būklę daktaras nuspręs ar jums galima atlikti dantų implantaciją. Neaptikus jokių nenumatytų nesklandumų odontologas sudarys gydymo planą ir paskirs operacijos laiką. Metalinis sraigtelis, kuris bus nauja, dirbtinė danties šaknis, yra pritvirtinamas naudojant vietinę nejautrą. Jis prisukamas į kaulą plote, kur buvo prarastas natūralus dantis.

Prarasto danties vietoje pritvirtinama dirbtinė šaknis – sraigtelis, pagamintas iš titano. Procedūrą atlikus teisingai, titaninis sraigtelis pamažu prigyja prie žandikaulio, o vėliau ant jo pritvirtinamas protezas.

Titanas, priešingai nei kiti metalai, nesukelia jokios žalos žmogaus organizmui, todėl jis puikiai tinka odontologinėms procedūroms. Jei norite išvengti žalos burnos higienos sveikatai, prie žandikaulio prigijusį implantą gerai prižiūrėkite ir pasirūpinkite nepriekaištinga burnos higiena bei sveikata. Gerai pritvirtintas implantas pamažu prigis prie žandikaulio.  Tinkama burnos higienos ir labai atsargi implanto priežiūra padės sukurti pačias geriausias sąlygas implantui prigyti. Jei viską atliksite teisingai, vėliau greitai pamiršite, kad turite dirbtinį dantį.

Po sėkmingo implanto pritvirtinimo odontologas pritvirtins gydomąjį protezą. Po savaitės gydytojas pašalins siūlus ir dirbtinė šaknis pamažu ims gyti. Tam, kad šaknis prigytų kuo geriau, tenka palaukti apie 4 mėnesius. Jei norite, kad šis procesas neužtruktų ilgiau,  pasistenkite išlaikyti nepriekaištingą burnos higieną. Dantų gydytojas padės išmokys jus pasirūpinti šiuo implantu. Atliekant tam tikras priežiūros procedūras galėsite stebėti sveiką ir stabilų implanto suaugimą. Kai gydymo procesus atėjus į pabaigą odontologas pritvirtins ilgalaikį protezą, kurį Jei visas gydymo procesas praeis sklandžiai, dantų gydytojas pritvirtins ilgalaikį keramikinį protezą, kurio būklė priklausys tik nuo jūsų priežiūros.

Už informaciją dėkojame Šypsenos akademija kolektyvui.